Los misteriosos “famores”: así funcionan en una constelación familiar

Las constelaciones familiares ganaron popularidad en los últimos años como una herramienta que busca explorar las dinámicas y los vínculos dentro de un sistema familiar. El método nació de las ideas del terapeuta alemán Bert Hellinger y propone que ciertos conflictos personales pueden relacionarse con patrones, lealtades o experiencias que atraviesan varias generaciones. Aunque muchas personas aseguran obtener beneficios personales, la comunidad científica considera que esta práctica carece de evidencia sólida para demostrar su eficacia terapéutica.

En las sesiones grupales, los participantes representan a integrantes de una familia para observar las relaciones entre ellos. Sin embargo, algunos facilitadores también realizan encuentros individuales. En ese formato utilizan los llamados “famores”, pequeñas figuras que simbolizan personas, emociones o elementos del sistema familiar. El consultante ubica cada figura sobre una superficie según su percepción y, a partir de esa disposición, el terapeuta interpreta las dinámicas que podrían influir en el conflicto planteado.

Los defensores de esta metodología sostienen que los famores facilitan la visualización de los vínculos familiares y ayudan a identificar patrones repetitivos. Además, creen que esta representación permite comprender mejor el lugar que ocupa cada integrante dentro del sistema. No obstante, estas afirmaciones responden al marco teórico de las constelaciones familiares y no cuentan con un respaldo científico concluyente.

Diversas organizaciones y especialistas recomiendan entender las constelaciones familiares como una práctica complementaria y no como un reemplazo de la atención médica o psicológica. Cuando una persona enfrenta problemas de salud mental, ansiedad, depresión o situaciones de violencia, resulta fundamental acudir a profesionales de la salud con tratamientos respaldados por evidencia. De esa forma, quienes desean conocer esta metodología pueden hacerlo con una mirada informada y consciente sobre sus alcances y sus límites.